16. Januar 2022
Chicorée-Rote Beete Salat Chicorée und Rote Beete ein Highlight für unsere Gesundheit! Zutaten: ✔ 500 […]
16. Januar 2022
Wichtige Tipps für ein starkes Immunsystem in einer besonderen Zeit Wir alle durchleben gerade herausfordernde […]
10. Januar 2022
Ballaststoffreiches Porridge mit Chiasamen Zutaten: ✔ 200 ml Mandel-, Hafer-, Reis-, Kokos- Milch oder Wasser […]
4. Januar 2022
Ölziehen – Eine natürliche Routine hilft dem Körper Mit dem Frühjahr denkt fast jeder darüber […]
6. Dezember 2021
Apfel-Zimt-Tiramisu Zutaten für 8 Portionen: ✔ 250 g Äpfel ✔ 125 ml Apfelsaft ✔ ½ […]
31. August 2021
Hausgebeizter Lachs Zutaten (4 Portionen): ✔ 400 g Lachsfilet (mit Haut) ✔ 1 Bund Dill […]
16. Juli 2021
Zutaten für 4 Portionen ✔ 4 Rinderfilets ✔ 4 Handvoll Rucola ✔ einige Kirschtomaten ✔ […]
15. Juli 2021
Wir lieben Bowls und haben heute eine leckere Thunfisch-Bowl im Gepäck. Die Zubereitung ist ganz […]
25. Mai 2021
Guten Morgen Drink Zutaten für 1 Person: ✔ Ein Obst eurer Wahl – Banane, Ananas, […]
20. Mai 2021
Thunfischsteaks auf Couscoussalat Zutaten für 4 Personen: ✔ 4 Scheiben Thunfisch (a 150 g) ✔ […]
